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数字

先日携帯を変えたらBodymoというアプリがインストールされていました。
そのアプリはGPSで歩いた距離を測定でき、歩幅を登録しておくとそこから歩数も出してくれて日々のモチベーションのキープに役立ってくれています。

実際数字がでてくると今日は昨日よりちょっと長く歩いてみようとか、昨日は普段より歩かなかったから今日は頑張って少し長く歩いてみようという感じで感覚的に今日はもういいやーというのをなくせるし、今日はめんどくせーからいえでゆっくりしよーっと。の防止に役立ってくれています。

数字が上がっていく楽しみもあり、なかなかこのアプリ気に入っております。

kasumi

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