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体重の話

冬につきやがった脂肪どもの駆除作戦を始めました。

現在183.5cmの74.8kg

毎日3kmは走ってるのになんでこんな脂肪ついてんだよ・・・。

うん

食生活見直したら一日3500kcal(ry・・・

見直さないとなー・・・・。

運動してた時に一番筋肉ついてた時の体重と同じくらいなのだけれど、脂肪でこんなんなってますよ。

お腹に出てないってことは多分内臓脂肪が多いってことなんだろう・・・。

痩せるならやっぱプール!そう。だから回数券を買ったんだ。

ちゃんと帰りにいくんだ!俺!いくんだ!俺!

夏までには細マッチョになる予定。

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